בודקים קודם את האופנוע
- אופנוע שעמד זמן רב צריך בדיקה מסודרת: מצבר, דלק, צמיגים, שרשרת, בלמים, נוזלים ואורות.
- מבקשים ממכונאי לבדוק אותו אם הוא לא היה בשימוש זמן רב. ראו גם המדריך שלנו לאחסון ולהעלאת אופנוע לפעילות.
- בודקים את הרישוי, הביטוח ותאריך הבדיקה השנתית.
בודקים את הציוד
- קסדות מזדקנות, ולכן מחליפים קסדה שעברה את מה שהיצרן ממליץ או שנפלה.
- בודקים שהמגנים, הרוכסנים והתפרים תקינים, ושהציוד עדיין מתאים לכם.
כנים לגבי היכולות
רפלקסים, שיווי משקל ושיקול דעת משתנים עם הזמן, וגם הראייה והכושר. מתכננים את הרכיבות הראשונות כאילו אתם רוכבים חדשים יותר מכפי שהייתם לפני ההפסקה.
עושים קורס רענון
קורס רענון או קורס רוכבים מתקדם הוא דרך מהירה לבנות מחדש מיומנויות, והמדריכים יכולים לזהות הרגלים שהתפתחו עם השנים. גופי הדרכה רבים מציעים קורסים לרוכבים חוזרים.
מתרגלים קודם
מקדישים קצת זמן בחניון ריק לשליטה במהירות נמוכה, בלימת חירום ופניות, לפני שרוכבים בתנועה.
מתחילים ברכיבות קלות
- בוחרים דרכים מוכרות ושקטות, במזג אוויר טוב ובשעות שקטות ביום.
- שומרים את הרכיבות הראשונות קצרות, ומגדילים בהדרגה את המרחק והקושי.
- לא מנסים לעמוד בקצב של רוכבים מנוסים יותר עד שאתם מרגישים מוכנים.
המדריך כללי. אם יש לכם חשש בריאותי שעלול להשפיע על הרכיבה, מדברים קודם עם הרופא.