افحص الدراجة أولاً
- الدراجة التي بقيت ساكنة طويلاً تحتاج إلى فحص كامل: البطارية والوقود والإطارات والسلسلة والفرامل والسوائل والأضواء.
- اطلب من ميكانيكي فحصها إذا لم تُستخدم مدة طويلة. راجع أيضاً دليلنا لتخزين الدراجة النارية وإعادتها إلى العمل.
- تحقق من التسجيل والتأمين وموعد الفحص الدوري.
افحص معداتك
- الخوذ تتقادم، فاستبدل خوذة أقدم مما توصي به الشركة المصنعة أو سقطت.
- تأكد من سلامة الدروع والسحابات والخياطة، ومن أن معداتك لا تزال تناسبك.
كن صادقاً بشأن مهاراتك
ردود الفعل والتوازن والحكم على المواقف تتغير مع الزمن، وكذلك النظر واللياقة. خطط لرحلاتك الأولى كأنك راكب أحدث مما كنت قبل الانقطاع.
خذ دورة تنشيطية
الدورة التنشيطية أو المتقدمة طريقة سريعة لاستعادة المهارات، ويستطيع المدربون ملاحظة العادات التي نشأت عبر السنين. تقدم جهات تدريب كثيرة دورات للراكبين العائدين.
تدرب أولاً
اقضِ بعض الوقت في موقف سيارات فارغ على التحكم بالسرعات البطيئة والفرملة الطارئة والانعطاف، قبل أن تقود في الزحام.
ابدأ برحلات سهلة
- اختر طرقاً مألوفة وهادئة، في طقس جيد وفي أوقات هادئة من اليوم.
- اجعل الرحلات الأولى قصيرة، وزد المسافة والصعوبة تدريجياً.
- لا تحاول مجاراة راكبين أكثر خبرة حتى تشعر بأنك مستعد.
هذا الدليل عام. إذا كانت لديك أي مخاوف صحية قد تؤثر في قيادتك، فتحدث إلى طبيبك أولاً.